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秋季健康指南:疲惫时耳嗡嗡是耳聋先兆
石家庄继听助听器验配中心   2015-09-25 15:48:36 作者:石家庄继听助听器 来源:

秋季健康指南:疲惫时耳嗡嗡是耳聋先兆

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秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。

关于耳朵,也有免疫力一说。如果生活规律不正常,过度疲劳,连续熬夜就会导致耳朵的免疫功能降低。再加上去DISCO、卡拉OK等噪音环境,可能引起植物神经紊乱,产生内耳微循环障碍。一不小心,“耳背”这样的老年病就找上你了。

像30岁的江先生,工作需要常用电话,放下电话时,不但聊得话筒都发烫,耳朵也嗡嗡作响。有时劳累过度,他会出现短暂性耳鸣,不过,不久症状自行消失了,他也没有放在心上。前段时间单位进入忙季,他开始每天加班加点。

一个周末,他加班到深夜后去酒吧玩,在周围密集的鼓点里,他忽然发现自己陷入一个没有声音的世界,医院诊断发现他患上了噪声性耳聋。

耳鼻喉专家王希军教授介绍,目前耳聋的患者人群中,出现了不少年轻白领甚至青少年学生。而根据该中心不完全统计显示,手机辐射、长时间、高音量听MP3、“声污染”环境等一系列因素是导致耳聋的主要原因。同时,精神紧张身心疲惫状态下,降低了身体免疫力,耳朵的免疫力自然也会下降。这时,像江先生那样的突发性耳聋发作,也不足为奇了。

可惜,很多人不重视耳朵的预警,往往等到听力严重下降时才去求诊,而这个时候已经可能是永久性的听力损伤,很难恢复。最好的预防方法是警惕突发性耳聋和噪声性耳聋的先兆,当你连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候,如出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状,应到专科医院及时就诊。

都市“声污染”的增加往往是在不经意时发生的,例如很多人耳没有注意的声音,包括电脑和许多电子设备的低频噪音,时时刻刻对人的听力造成损伤。所以自己能控制的声音,更应该调低音量。

如果你的耳朵已经出现了疼痛、耳鸣等不适之症,更应该少去噪音很大的环境,及时休息,不适症状就会逐渐消失或者得到控制。

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